El viatge de retrobar-te amb tu mateix
Durant anys acumulem responsabilitats, expectatives i rols.
Anem tirant endavant, complint amb tot el que s’espera de nosaltres.
Però arriba un moment en què alguna cosa dins nostre pregunta:
“I jo, on sóc jo en tot això?”
Retrobar-se és el primer pas per tornar a ser qui ets.
Potser et reconeixes en això
Potser a la teva vida tot sembla funcionar.
Compleixes amb les responsabilitats, tires endavant, la gent compta amb tu.
Però dins teu hi ha una sensació difícil d’explicar.
Com si alguna part de tu hagués quedat en segon pla.
Potser et preguntes:
Qui sóc realment més enllà dels rols que he assumit?
Què és el que realment vull?
On és el meu lloc en tot això?
Si alguna d’aquestes preguntes ressona dins teu, potser ha arribat el moment d’aturar-te i mirar cap a dins.
El procés de retrobar-se té quatre etapes
1 · Aturar-se
Abans de canviar res, cal parar.
Crear un espai per escoltar-te sense presses ni soroll.
2 · Mirar-se amb honestedat
Començar a veure què hi ha darrere dels rols, decisions i expectatives.
Aquí apareixen eines com:
valors · finestra de Johari · eneagrama · excel·lències
3 · Descobrir qui ets
Quan mires amb honestedat, apareixen parts de tu que potser havien quedat amagades.
4 · Començar a viure des d’aquí
No es tracta de canviar-ho tot de cop.
Es tracta de començar a viure més alineat amb qui ets.
Aquest no és un procés per convertir-te en algú diferent.
És un procés per tornar a ser qui ets.
Potser aquest és el moment
Si alguna cosa del que has llegit ressona dins teu, potser ha arribat el moment d’aturar-te i mirar cap a dins.
Retrobar-se no és una teoria.
És un procés.
Un camí que comença amb una decisió molt simple:
començar.