Parlem?

Si has arribat fins aquí, potser alguna cosa d’aquest viatge t’ha ressonat.

Potser tens dubtes sobre el procés.
Potser no saps per quina fase començar.
Potser vols saber si aquest acompanyament encaixa amb el moment que estàs vivint.
O potser simplement necessites fer una pregunta abans de donar el pas.

Pots escriure’m i t’aniré responent amb calma i cura.

Aquest espai és per a consultes relacionades amb Retrobar-se, el procés, les fases del viatge o la possibilitat d’un acompanyament més personalitzat.

Abans d’escriure’m

Et convido a explicar-me breument:

• en quin moment vital et trobes,

• què t’ha portat fins aquí,

• què t’agradaria treballar o entendre millor,

• i si tens alguna pregunta concreta sobre el procés.

No cal que ho tinguis tot clar.

A vegades escriure el primer missatge ja és una manera de començar a ordenar-se.

Formulari de contacte

Gràcies per escriure’m.

Llegiré el teu missatge amb cura i et respondré tan aviat com pugui.

Aquest no és un espai d’urgència ni substitueix una atenció terapèutica o mèdica. Si estàs vivint una situació de crisi o patiment intens, et recomano buscar suport professional especialitzat o contactar amb els serveis corresponents.

El procés de retrobar-se té quatre etapes

1 · Aturar-se

Abans de canviar res, cal parar.

Crear un espai per escoltar-te sense presses ni soroll.

2 · Mirar-se amb honestedat

Començar a veure què hi ha darrere dels rols, decisions i expectatives.

Aquí apareixen eines com:

valors · finestra de Johari · eneagrama · excel·lències

3 · Descobrir qui ets

Quan mires amb honestedat, apareixen parts de tu que potser havien quedat amagades.

4 · Començar a viure des d’aquí

No es tracta de canviar-ho tot de cop.

Es tracta de començar a viure més alineat amb qui ets.

Aquest no és un procés per convertir-te en algú diferent.

És un procés per tornar a ser qui ets.