Durant molt temps podem avançar en la vida gairebé sense adonar-nos-en.
Complim amb responsabilitats, assumim rols, prenem decisions que semblen lògiques… i anem tirant endavant.
Però arriba un moment en què alguna cosa dins nostre demana fer una pausa.
No per abandonar la vida que tenim, sinó per mirar-la amb més consciència.
Aquesta és la primera fase del procés Retrobar-se.
Fase 1: Aturar-se
Quan va ser l’última vegada que et vas aturar de debò?
Primer pas
Busca un moment de calma.
Durant uns minuts, sense presses, escriu:
Què ocupa avui la major part de la meva vida?
Què em demana realment el meu interior en aquest moment?
Hi ha alguna cosa dins meu que fa temps que estic posposant?
No busquis respostes perfectes. Només comença a escoltar.
Quan sentis que has fet aquest primer pas, pots continuar.
Contáctanos
¿Quieres que trabajemos juntos? Ingresa tus datos y nos pondremos en contacto contigo en breve. Esperamos tener noticias tuyas pronto.
