Retrobar-se és un viatge interior per aturar el soroll, mirar-te amb honestedat, reconnectar amb el que és essencial per a tu i començar a viure d’una manera més coherent amb qui ets.
No és un procés per convertir-te en una altra persona.
És un camí per deixar de viure en automàtic, reconèixer el que t’ha condicionat i començar a escoltar-te amb més claredat.
Cada fase et proposa exercicis concrets, preguntes i espais de reflexió perquè puguis avançar pas a pas, sense pressa i sense exigència.
El viatge de Retrobar-se
Un procés en quatre fases per tornar a tu
Les quatre fases del viatge
Aquest procés està dividit en quatre etapes:
Aturar-se
Parar, mirar la teva vida amb perspectiva i començar a reconèixer on ets.
Mirar-se
Observar els teus patrons, mecanismes, parts visibles i invisibles, i les creences que sostenen la teva manera de viure.
Alinear-se
Reconèixer què és essencial per a tu i començar a ordenar la teva vida des d’un lloc més coherent.
Viure’s
Portar el que has descobert a la vida real: decisions, límits, accions, vincles i direcció.
Tria la fase del viatge
A continuació trobaràs les fases disponibles del procés.
Pots començar per la Fase 1 si és la primera vegada que entres en aquest viatge, o continuar per la següent fase si ja has completat l’etapa anterior.
No cal fer tot el camí de cop.
Cada fase és una porta.
Cada exercici, una manera de mirar-te una mica més clar.
Cada resposta, una pista per tornar a tu.
El viatge no consisteix a arribar ràpid.
Consisteix a començar a caminar d’una manera més pròpia.
Què rebràs en comprar aquesta fase?
En comprar aquesta fase tindràs accés a una pàgina privada del procés amb:
una introducció guiada,
exercicis escrits pas a pas,
espais de reflexió,
plantilles o quaderns digitals quan correspongui,
una pàgina de tancament,
i una valoració final per integrar el que has treballat.
Podràs fer-ho al teu ritme, des del teu quadern personal o directament a la web quan l’exercici ho permeti.
