Retrobar-se és un procés per tornar a tu
No per convertir-te en algú diferent, sinó per comprendre millor qui ets i començar a viure amb més coherència amb tu mateix.
És un camí d’introspecció que combina reflexió, exercicis pràctics i eines de coneixement personal per recuperar parts de tu que amb els anys poden haver quedat en silenci.
Les quatre fases del procés
Aturar-se
Fer una pausa conscient per sortir de l’automatisme del dia a dia.
Mirar-se amb honestedat
Explorar qui ets avui, més enllà dels rols i expectatives dels altres.
Comprendre millor qui ets
Descobrir patrons, valors i parts de tu que potser havien quedat en segon pla.
Viure des d’aquí
Començar a prendre decisions més coherents amb qui ets realment.
Com funciona el procés
El procés Retrobar-se està estructurat en quatre fases que es poden fer al teu ritme.
Cada fase inclou exercicis d’introspecció, preguntes de reflexió i eines pràctiques que t’ajuden a mirar-te amb més profunditat i a comprendre millor qui ets avui.
Pots començar per la primera fase i avançar progressivament pel procés.
Accés al procés
El procés Retrobar-se es recorre fase a fase.
Cada fase requereix temps de reflexió i treball personal.
Per aquest motiu, l’accés al procés no s’obre completament des del principi.
Quan completes una fase, pots decidir si vols continuar amb la següent.
Cada fase del procés té un cost de 100 €
Només podràs accedir a la fase següent quan hagis completat l’anterior.
