Si has arribat fins aquí, ja has fet un pas important: t’has mirat.

En aquesta segona fase has tingut l’oportunitat d’apropar-te a parts de tu que potser funcionaven en silenci, en automàtic o des d’un lloc poc conscient.

A través dels exercicis has pogut:

• observar què mostres als altres i què queda més amagat

• reconèixer patrons, mecanismes i formes de protegir-te

• descobrir el teu perfil de l’eneagrama i les seves ombres i potencials

• començar a identificar creences que condicionen la manera com vius, estimes, decideixes o et relaciones amb tu mateix

Aquest segon tram no consisteix a jutjar-te.

Consisteix, sobretot, a veure’t amb més honestedat.

Quan ens mirem de veritat, sovint apareixen coses que no sempre són còmodes.

Potser has reconegut una defensa que repeteixes.
Potser has entès millor una por.
Potser has vist una creença que et limita.
Potser has descobert que algunes parts de tu no volen fer-te mal, sinó protegir-te.

Tot això forma part del procés de retrobar-se amb un mateix.

Pren-te un moment per respirar i preguntar-te:

• Què he descobert de mi en aquesta fase?

• Quina part de mi he començat a entendre millor?

• Hi ha algun patró que ara puc mirar amb més compassió?

• Quina creença o mecanisme ja no vull seguir alimentant de la mateixa manera?

No cal tenir totes les respostes.

A vegades, el més valuós és simplement començar a mirar allò que abans actuava des de l’ombra.

Mirar-se no és quedar-se atrapat en el que descobreixes.

És començar a relacionar-te amb tu d’una manera més honesta, més adulta i més lliure.

Quan et sentis preparat o preparada, pots continuar el camí.

Nota del quadern

Has arribat al final de la segona fase del viatge.

Ara ja no només t’has aturat.
També has començat a mirar-te.